Recursos
Empieza con algo que puedas imprimir hoy.
Lo que enseñamos en los cursos, en versiones cortas y gratuitas. Sin email gate, sin formularios largos. Descarga lo que te sirva.
- 01 Plantilla 5 min · PDF
Revisión semanal en una hoja
Una hoja imprimible de una página. Tres bloques: lo que cargué, lo que solté, lo que viene. Inspirada en la revisión semanal de GTD pero en español, sin jerga.
- 02 Guía 10 min · Lectura
Empezar con Todoist en 15 minutos
Pasos mínimos para configurar Todoist en tu teléfono y computadora, con la estructura básica que usamos en TIBAH: bandeja, hoy, semana, alguien-día.
- 03 Audio 5 min · Audio
Meditación para empezar el lunes
Cinco minutos guiados antes de abrir el correo. Sin música corporativa, sin cuencos tibetanos, sin voz de aplicación.
- 04 Plantilla Plantilla · Notion
Bloque de tres horas
Un calendario semanal con bloques de tres horas para ejercicio, trabajo concentrado y descanso. Imprimible o usable en Notion.